沙丁鱼罐头(水浸)适合抗炎吗？
结论
Strongly anti-inflammatory
沙丁鱼罐头(水浸) is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
每1 罐(3.75 盎司) (106g)
卡路里
220 千卡
蛋白质
26.5g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
11.7g
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为什么这对抗炎很重要
Omega-3 directly counteracts inflammation pathways.
常见问题
抗炎期间能吃沙丁鱼罐头(水浸)吗？
Strongly anti-inflammatory. 沙丁鱼罐头(水浸) is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
沙丁鱼罐头(水浸)有多少卡路里？
每100克208千卡，每1 罐(3.75 盎司)（106克）220千卡。