希腊沙拉适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
希腊沙拉 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 份主菜(350 克) (350g)
卡路里
333 千卡
蛋白质
10.5g
碳水
17.5g
净碳水
17.5g
脂肪
24.5g
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃希腊沙拉吗？
Zone-compatible. 希腊沙拉 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
希腊沙拉有多少卡路里？
每100克95千卡，每1 份主菜(350 克)（350克）333千卡。