Ist Griechischer Salat Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Griechischer Salat can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Hauptgang (350 g) (350g)
Kalorien
333 kcal
Protein
10.5g
Kohlenhydrate
17.5g
Netto-Kohlenhydrate
17.5g
Fett
24.5g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Griechischer Salat bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Griechischer Salat can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Griechischer Salat?
95 kcal pro 100 g bzw. 333 kcal pro 1 Hauptgang (350 g) (350 g).