芝士通心粉适合低 FODMAP吗？
结论
Conditional — check Monash app
芝士通心粉 isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
每1 杯 (200g)
卡路里
328 千卡
蛋白质
12g
碳水
40g
净碳水
40g
脂肪
14g
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为什么这对低 FODMAP很重要
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
常见问题
低 FODMAP期间能吃芝士通心粉吗？
Conditional — check Monash app. 芝士通心粉 isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
芝士通心粉有多少卡路里？
每100克164千卡，每1 杯（200克）328千卡。