开菲尔(原味)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
开菲尔(原味) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 杯 (245g)
卡路里
100 千卡
蛋白质
8.3g
碳水
11.5g
净碳水
11.5g
脂肪
2.2g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃开菲尔(原味)吗？
DASH-friendly. 开菲尔(原味) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
开菲尔(原味)有多少卡路里？
每100克41千卡，每1 杯（245克）100千卡。