羽衣甘蓝适合全食物植物性吗？
结论
WFPB-friendly
羽衣甘蓝 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
每1 杯切碎 (67g)
卡路里
33 千卡
蛋白质
2.9g
碳水
6g
净碳水
3.6g
脂肪
0.6g
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为什么这对全食物植物性很重要
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
常见问题
全食物植物性期间能吃羽衣甘蓝吗？
WFPB-friendly. 羽衣甘蓝 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
羽衣甘蓝有多少卡路里？
每100克49千卡，每1 杯切碎（67克）33千卡。