क्या केल प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
केल is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 कप कटी (67g)
कैलोरी
33 kcal
प्रोटीन
2.9g
कार्ब्स
6g
नेट कार्ब्स
3.6g
फैट
0.6g
AskCalories
प्लांट-बेस्ड पर केल स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में केल खा सकते हैं?
WFPB-friendly. केल is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
केल में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 49 kcal, यानी 1 कप कटी (67 ग्राम) में 33 kcal।