ケールはプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
ケール is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
みじん切り1カップ (67g)あたり
カロリー
33 kcal
タンパク質
2.9g
炭水化物
6g
正味炭水化物
3.6g
脂質
0.6g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
ケールはプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. ケール is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
ケールのカロリーは？
100gあたり49kcal、みじん切り1カップ（67g）あたり33kcal。