格兰诺拉麦片适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
格兰诺拉麦片 fits the MIND diet pattern broadly.
每1/4 杯 (30g)
卡路里
141 千卡
蛋白质
3g
碳水
19.2g
净碳水
19.2g
脂肪
6g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃格兰诺拉麦片吗？
MIND-compatible. 格兰诺拉麦片 fits the MIND diet pattern broadly.
格兰诺拉麦片有多少卡路里？
每100克471千卡，每1/4 杯（30克）141千卡。