क्या ग्रनोला MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-compatible
ग्रनोला fits the MIND diet pattern broadly.
प्रति 1/4 कप (30g)
कैलोरी
141 kcal
प्रोटीन
3g
कार्ब्स
19.2g
नेट कार्ब्स
19.2g
फैट
6g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
क्या MIND डाइट में ग्रनोला खा सकते हैं?
MIND-compatible. ग्रनोला fits the MIND diet pattern broadly.
ग्रनोला में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 471 kcal, यानी 1/4 कप (30 ग्राम) में 141 kcal।