هل غرانولا مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-compatible
غرانولا fits the MIND diet pattern broadly.
لكل ربع كوب (30g)
السعرات الحرارية
141 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
19.2g
صافي الكربوهيدرات
19.2g
دهون
6g
AskCalories
تتبّع غرانولا على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول غرانولا في حمية مايند؟
MIND-compatible. غرانولا fits the MIND diet pattern broadly.
كم سعرة حرارية في غرانولا؟
471 سعرة لكل 100غ، أو 141 سعرة لكل ربع كوب (30غ).