毛豆适合鱼素吗？
结论
Pescatarian-friendly
毛豆 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
每1 杯豆仁 (155g)
卡路里
188 千卡
蛋白质
17.1g
碳水
13.9g
净碳水
13.9g
脂肪
7.8g
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为什么这对鱼素很重要
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
常见问题
鱼素期间能吃毛豆吗？
Pescatarian-friendly. 毛豆 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
毛豆有多少卡路里？
每100克121千卡，每1 杯豆仁（155克）188千卡。