क्या एडामामे पेस्केटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Pescatarian-friendly
एडामामे fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
प्रति 1 कप शेल्ड (155g)
कैलोरी
188 kcal
प्रोटीन
17.1g
कार्ब्स
13.9g
नेट कार्ब्स
13.9g
फैट
7.8g
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पेस्केटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
FAQ
क्या पेस्केटेरियन डाइट में एडामामे खा सकते हैं?
Pescatarian-friendly. एडामामे fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
एडामामे में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 121 kcal, यानी 1 कप शेल्ड (155 ग्राम) में 188 kcal।