枝豆はペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
枝豆 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
むき身1カップ (155g)あたり
カロリー
188 kcal
タンパク質
17.1g
炭水化物
13.9g
正味炭水化物
13.9g
脂質
7.8g
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
枝豆はペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. 枝豆 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
枝豆のカロリーは？
100gあたり121kcal、むき身1カップ（155g）あたり188kcal。