椰枣(Medjool)适合地中海(严格版)吗？
结论
Mediterranean-friendly
椰枣(Medjool) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
每1 颗 (24g)
卡路里
66 千卡
蛋白质
0.4g
碳水
18g
净碳水
16.4g
脂肪
0g
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为什么这对地中海(严格版)很重要
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
常见问题
地中海(严格版)期间能吃椰枣(Medjool)吗？
Mediterranean-friendly. 椰枣(Medjool) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
椰枣(Medjool)有多少卡路里？
每100克277千卡，每1 颗（24克）66千卡。