Datteri (Medjool) è compatibile con Mediterranea (rigida)?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Datteri (Medjool) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per 1 dattero (24g)
Calorie
66 kcal
Proteine
0.4g
Carboidrati
18g
Carboidrati netti
16.4g
Grassi
0g
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Perché conta per Mediterranea (rigida)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Datteri (Medjool) nella dieta Mediterranea (rigida)?
Mediterranean-friendly. Datteri (Medjool) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Datteri (Medjool)?
277 kcal per 100 g, ovvero 66 kcal per 1 dattero (24 g).