Dattes (Medjool) est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Dattes (Medjool) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 datte (24g)
Calories
66 kcal
Protéines
0.4g
Glucides
18g
Glucides nets
16.4g
Lipides
0g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Dattes (Medjool) en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Dattes (Medjool) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Dattes (Medjool) ?
277 kcal pour 100 g, soit 66 kcal par 1 datte (24 g).