黄瓜适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
黄瓜 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 杯切片 (119g)
卡路里
19 千卡
蛋白质
0.8g
碳水
4.3g
净碳水
3.7g
脂肪
0.1g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃黄瓜吗？
MIND-compatible. 黄瓜 fits the MIND diet pattern broadly.
黄瓜有多少卡路里？
每100克16千卡，每1 杯切片（119克）19千卡。