きゅうりはMIND向き？
結論
MIND-compatible
きゅうり fits the MIND diet pattern broadly.
スライス1カップ (119g)あたり
カロリー
19 kcal
タンパク質
0.8g
炭水化物
4.3g
正味炭水化物
3.7g
脂質
0.1g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
きゅうりはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. きゅうり fits the MIND diet pattern broadly.
きゅうりのカロリーは？
100gあたり16kcal、スライス1カップ（119g）あたり19kcal。