きゅうりはアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
きゅうり has 3.1g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
スライス1カップ (119g)あたり
カロリー
19 kcal
タンパク質
0.8g
炭水化物
4.3g
正味炭水化物
3.7g
脂質
0.1g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
きゅうりはアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. きゅうり has 3.1g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
きゅうりのカロリーは？
100gあたり16kcal、スライス1カップ（119g）あたり19kcal。