きゅうりはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
きゅうり is a whole food compatible with Whole30 principles.
スライス1カップ (119g)あたり
カロリー
19 kcal
タンパク質
0.8g
炭水化物
4.3g
正味炭水化物
3.7g
脂質
0.1g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
きゅうりはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. きゅうり is a whole food compatible with Whole30 principles.
きゅうりのカロリーは？
100gあたり16kcal、スライス1カップ（119g）あたり19kcal。