奶油奶酪适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
奶油奶酪 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 大勺 (14g)
卡路里
48 千卡
蛋白质
0.8g
碳水
0.6g
净碳水
0.6g
脂肪
4.8g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃奶油奶酪吗？
MIND-compatible. 奶油奶酪 fits the MIND diet pattern broadly.
奶油奶酪有多少卡路里？
每100克342千卡，每1 大勺（14克）48千卡。