茅屋奶酪(低脂)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
茅屋奶酪(低脂) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 杯 (226g)
卡路里
183 千卡
蛋白质
24.9g
碳水
7.7g
净碳水
7.7g
脂肪
5.2g
AskCalories
在DASH中自动追踪茅屋奶酪(低脂)
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃茅屋奶酪(低脂)吗？
DASH-friendly. 茅屋奶酪(低脂) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
茅屋奶酪(低脂)有多少卡路里？
每100克81千卡，每1 杯（226克）183千卡。