切达奶酪适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
切达奶酪 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 盎司 (28g)
卡路里
113 千卡
蛋白质
7g
碳水
0.4g
净碳水
0.4g
脂肪
9.2g
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃切达奶酪吗？
Zone-compatible. 切达奶酪 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
切达奶酪有多少卡路里？
每100克403千卡，每1 盎司（28克）113千卡。