黑莓适合全食物植物性吗？
结论
WFPB-friendly
黑莓 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
每1 杯 (144g)
卡路里
62 千卡
蛋白质
2g
碳水
14.4g
净碳水
6.8g
脂肪
0.7g
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为什么这对全食物植物性很重要
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
常见问题
全食物植物性期间能吃黑莓吗？
WFPB-friendly. 黑莓 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
黑莓有多少卡路里？
每100克43千卡，每1 杯（144克）62千卡。