ブラックベリーはプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
ブラックベリー is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
1カップ (144g)あたり
カロリー
62 kcal
タンパク質
2g
炭水化物
14.4g
正味炭水化物
6.8g
脂質
0.7g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
ブラックベリーはプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. ブラックベリー is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
ブラックベリーのカロリーは？
100gあたり43kcal、1カップ（144g）あたり62kcal。