क्या ब्लैकबेरी प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
ब्लैकबेरी is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 कप (144g)
कैलोरी
62 kcal
प्रोटीन
2g
कार्ब्स
14.4g
नेट कार्ब्स
6.8g
फैट
0.7g
AskCalories
प्लांट-बेस्ड पर ब्लैकबेरी स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में ब्लैकबेरी खा सकते हैं?
WFPB-friendly. ब्लैकबेरी is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
ब्लैकबेरी में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 43 kcal, यानी 1 कप (144 ग्राम) में 62 kcal।