大麦(熟)适合地中海(严格版)吗？
结论
Mediterranean-friendly
大麦(熟) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
每1 杯 (157g)
卡路里
193 千卡
蛋白质
3.6g
碳水
44g
净碳水
38g
脂肪
0.6g
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为什么这对地中海(严格版)很重要
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
常见问题
地中海(严格版)期间能吃大麦(熟)吗？
Mediterranean-friendly. 大麦(熟) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
大麦(熟)有多少卡路里？
每100克123千卡，每1 杯（157克）193千卡。