¿Cebada (cocida) es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Cebada (cocida) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 taza (157g)
Calorías
193 kcal
Proteína
3.6g
Carbohidratos
44g
Carbs netos
38g
Grasa
0.6g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Cebada (cocida) en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Cebada (cocida) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Cebada (cocida)?
123 kcal por 100 g, o 193 kcal por 1 taza (157 g).