Orge (cuit) est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Orge (cuit) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 tasse (157g)
Calories
193 kcal
Protéines
3.6g
Glucides
44g
Glucides nets
38g
Lipides
0.6g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Orge (cuit) en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Orge (cuit) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Orge (cuit) ?
123 kcal pour 100 g, soit 193 kcal par 1 tasse (157 g).