Karpuz DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Karpuz fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 su bardağı küp (152g) başına
Kalori
46 kcal
Protein
0.9g
Karbonhidrat
12.2g
Net karbonhidrat
12.2g
Yağ
0.3g
AskCalories
DASH diyetinde Karpuz öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Karpuz yenir mi?
DASH-friendly. Karpuz fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Karpuz kaç kalori?
100 gramda 30 kcal, 1 su bardağı küp (152 g) başına 46 kcal.