Ekşi mayalı ekmek Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Ekşi mayalı ekmek can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 dilim (36g) başına
Kalori
104 kcal
Protein
4.3g
Karbonhidrat
19.1g
Net karbonhidrat
19.1g
Yağ
0.5g
AskCalories
Zone diyetinde Ekşi mayalı ekmek öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Ekşi mayalı ekmek yenir mi?
Zone-compatible. Ekşi mayalı ekmek can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Ekşi mayalı ekmek kaç kalori?
100 gramda 289 kcal, 1 dilim (36 g) başına 104 kcal.