Armut DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Armut fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 orta (178g) başına
Kalori
101 kcal
Protein
0.7g
Karbonhidrat
26.7g
Net karbonhidrat
21.2g
Yağ
0.2g
AskCalories
DASH diyetinde Armut öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Armut yenir mi?
DASH-friendly. Armut fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Armut kaç kalori?
100 gramda 57 kcal, 1 orta (178 g) başına 101 kcal.