Şeftali Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Şeftali can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 orta (150g) başına
Kalori
59 kcal
Protein
1.4g
Karbonhidrat
15g
Net karbonhidrat
12.8g
Yağ
0.5g
AskCalories
Zone diyetinde Şeftali öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Şeftali yenir mi?
Zone-compatible. Şeftali can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Şeftali kaç kalori?
100 gramda 39 kcal, 1 orta (150 g) başına 59 kcal.