Portakal Düşük FODMAP için uygun mu?
Sonuç
Low FODMAP — safe
Portakal is classified low-FODMAP and safe during elimination.
1 orta (131g) başına
Kalori
62 kcal
Protein
1.2g
Karbonhidrat
15.7g
Net karbonhidrat
12.6g
Yağ
0.1g
AskCalories
Düşük FODMAP diyetinde Portakal öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Düşük FODMAP için neden önemli
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
SSS
Düşük FODMAP diyetinde Portakal yenir mi?
Low FODMAP — safe. Portakal is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Portakal kaç kalori?
100 gramda 47 kcal, 1 orta (131 g) başına 62 kcal.