Mayonez DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Mayonez fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 yemek kaşığı (14g) başına
Kalori
95 kcal
Protein
0.1g
Karbonhidrat
0.1g
Net karbonhidrat
0.1g
Yağ
10.5g
AskCalories
DASH diyetinde Mayonez öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Mayonez yenir mi?
DASH-friendly. Mayonez fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Mayonez kaç kalori?
100 gramda 680 kcal, 1 yemek kaşığı (14 g) başına 95 kcal.