Lahana (kale) Akdeniz (sıkı) için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Lahana (kale) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 su bardağı doğranmış (67g) başına
Kalori
33 kcal
Protein
2.9g
Karbonhidrat
6g
Net karbonhidrat
3.6g
Yağ
0.6g
AskCalories
Akdeniz (sıkı) diyetinde Lahana (kale) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Akdeniz (sıkı) için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Akdeniz (sıkı) diyetinde Lahana (kale) yenir mi?
Mediterranean-friendly. Lahana (kale) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Lahana (kale) kaç kalori?
100 gramda 49 kcal, 1 su bardağı doğranmış (67 g) başına 33 kcal.