Chou kale est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Chou kale fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 tasse haché (67g)
Calories
33 kcal
Protéines
2.9g
Glucides
6g
Glucides nets
3.6g
Lipides
0.6g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Chou kale en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Chou kale fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Chou kale ?
49 kcal pour 100 g, soit 33 kcal par 1 tasse haché (67 g).