Couve é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Mediterranean-friendly
Couve fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 xícara picada (67g)
Calorias
33 kcal
Proteína
2.9g
Carboidratos
6g
Carboidratos líquidos
3.6g
Gordura
0.6g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Couve na dieta Mediterrânea (estrita)?
Mediterranean-friendly. Couve fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Couve?
49 kcal por 100 g, ou 33 kcal por 1 xícara picada (67 g).