Yeşil fasulye DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Yeşil fasulye fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 su bardağı (100g) başına
Kalori
31 kcal
Protein
1.8g
Karbonhidrat
7g
Net karbonhidrat
3.6g
Yağ
0.2g
AskCalories
DASH diyetinde Yeşil fasulye öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Yeşil fasulye yenir mi?
DASH-friendly. Yeşil fasulye fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Yeşil fasulye kaç kalori?
100 gramda 31 kcal, 1 su bardağı (100 g) başına 31 kcal.