Keten tohumu (öğütülmüş) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Keten tohumu (öğütülmüş) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 yemek kaşığı (7g) başına
Kalori
37 kcal
Protein
1.3g
Karbonhidrat
2g
Net karbonhidrat
0.1g
Yağ
2.9g
AskCalories
DASH diyetinde Keten tohumu (öğütülmüş) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Keten tohumu (öğütülmüş) yenir mi?
DASH-friendly. Keten tohumu (öğütülmüş) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Keten tohumu (öğütülmüş) kaç kalori?
100 gramda 534 kcal, 1 yemek kaşığı (7 g) başına 37 kcal.