Graines de lin (moulues) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Graines de lin (moulues) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 c. à soupe (7g)
Calories
37 kcal
Protéines
1.3g
Glucides
2g
Glucides nets
0.1g
Lipides
2.9g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Graines de lin (moulues) en régime DASH ?
DASH-friendly. Graines de lin (moulues) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Graines de lin (moulues) ?
534 kcal pour 100 g, soit 37 kcal par 1 c. à soupe (7 g).