Semi di lino (macinati) è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Semi di lino (macinati) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 cucchiaio (7g)
Calorie
37 kcal
Proteine
1.3g
Carboidrati
2g
Carboidrati netti
0.1g
Grassi
2.9g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Semi di lino (macinati) nella dieta DASH?
DASH-friendly. Semi di lino (macinati) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Semi di lino (macinati)?
534 kcal per 100 g, ovvero 37 kcal per 1 cucchiaio (7 g).