Salatalık DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Salatalık fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 su bardağı dilimlenmiş (119g) başına
Kalori
19 kcal
Protein
0.8g
Karbonhidrat
4.3g
Net karbonhidrat
3.7g
Yağ
0.1g
AskCalories
DASH diyetinde Salatalık öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Salatalık yenir mi?
DASH-friendly. Salatalık fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Salatalık kaç kalori?
100 gramda 16 kcal, 1 su bardağı dilimlenmiş (119 g) başına 19 kcal.