Concombre est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Concombre fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 tasse en rondelles (119g)
Calories
19 kcal
Protéines
0.8g
Glucides
4.3g
Glucides nets
3.7g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Concombre en régime DASH ?
DASH-friendly. Concombre fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Concombre ?
16 kcal pour 100 g, soit 19 kcal par 1 tasse en rondelles (119 g).