Chia tohumu MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-compatible
Chia tohumu fits the MIND diet pattern broadly.
1 yemek kaşığı (12g) başına
Kalori
58 kcal
Protein
2g
Karbonhidrat
5g
Net karbonhidrat
1g
Yağ
3.7g
AskCalories
MIND diyetinde Chia tohumu öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
SSS
MIND diyetinde Chia tohumu yenir mi?
MIND-compatible. Chia tohumu fits the MIND diet pattern broadly.
Chia tohumu kaç kalori?
100 gramda 486 kcal, 1 yemek kaşığı (12 g) başına 58 kcal.