Cheesecake (sade) Zone için uygun mu?
Sonuç
Allowed but spikes insulin
Cheesecake (sade) is high glycemic. Zone diet prefers low-glycemic carb sources.
1 dilim (125g) başına
Kalori
401 kcal
Protein
6.9g
Karbonhidrat
32.5g
Net karbonhidrat
32.5g
Yağ
27.5g
AskCalories
Zone diyetinde Cheesecake (sade) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone's premise is insulin and inflammation control — high-GI foods work against this.
Zone diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Zone diyetinde Cheesecake (sade) yenir mi?
Allowed but spikes insulin. Cheesecake (sade) is high glycemic. Zone diet prefers low-glycemic carb sources.
Cheesecake (sade) kaç kalori?
100 gramda 321 kcal, 1 dilim (125 g) başına 401 kcal.
Zone diyetinde Cheesecake (sade) yerine ne yiyebilirim?
Yaban mersini, Elma, Yulaf ezmesi (pişmiş) dene — aynı kategoride Zone uyumlu alternatifler.