Doğum günü pastası (kremalı) Zone için uygun mu?
Sonuç
Allowed but spikes insulin
Doğum günü pastası (kremalı) is high glycemic. Zone diet prefers low-glycemic carb sources.
1 dilim (100g) başına
Kalori
384 kcal
Protein
4.4g
Karbonhidrat
53g
Net karbonhidrat
53g
Yağ
18g
AskCalories
Zone diyetinde Doğum günü pastası (kremalı) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone's premise is insulin and inflammation control — high-GI foods work against this.
Zone diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Zone diyetinde Doğum günü pastası (kremalı) yenir mi?
Allowed but spikes insulin. Doğum günü pastası (kremalı) is high glycemic. Zone diet prefers low-glycemic carb sources.
Doğum günü pastası (kremalı) kaç kalori?
100 gramda 384 kcal, 1 dilim (100 g) başına 384 kcal.
Zone diyetinde Doğum günü pastası (kremalı) yerine ne yiyebilirim?
Yaban mersini, Elma, Yulaf ezmesi (pişmiş) dene — aynı kategoride Zone uyumlu alternatifler.