Bolo de aniversário (com cobertura) é compatível com Zone?
Veredito
Allowed but spikes insulin
Bolo de aniversário (com cobertura) is high glycemic. Zone diet prefers low-glycemic carb sources.
Por 1 fatia (100g)
Calorias
384 kcal
Proteína
4.4g
Carboidratos
53g
Carboidratos líquidos
53g
Gordura
18g
AskCalories
Acompanhe Bolo de aniversário (com cobertura) na dieta Zone automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para Zone
Zone's premise is insulin and inflammation control — high-GI foods work against this.
Melhores escolhas na dieta Zone
Perguntas frequentes
Pode comer Bolo de aniversário (com cobertura) na dieta Zone?
Allowed but spikes insulin. Bolo de aniversário (com cobertura) is high glycemic. Zone diet prefers low-glycemic carb sources.
Quantas calorias tem Bolo de aniversário (com cobertura)?
384 kcal por 100 g, ou 384 kcal por 1 fatia (100 g).
O que comer no lugar de Bolo de aniversário (com cobertura) na dieta Zone?
Experimente Mirtilo, Maçã, Aveia (cozida) — alternativas compatíveis com Zone na mesma categoria.