Tilápia é compatível com Low-FODMAP?
Veredito
Low FODMAP — safe
Tilápia is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Por filé de 4 oz (113g)
Calorias
108 kcal
Proteína
22.6g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
2.3g
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Por que isso importa para Low-FODMAP
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
Perguntas frequentes
Pode comer Tilápia na dieta Low-FODMAP?
Low FODMAP — safe. Tilápia is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Quantas calorias tem Tilápia?
96 kcal por 100 g, ou 108 kcal por filé de 4 oz (113 g).